こんにちは。横浜市神奈川区「横浜駅」きた西口より徒歩5分にある歯医者「横浜駅きた西口歯科」です。
歯の黄ばみや着色汚れが気になり、「歯を白くしたい」と考えている方は多いのではないでしょうか。そんな中で注目を集めているのが、ホームホワイトニングです。この方法は、患者さまご自身が白さを実感できるまで継続的に行うもので、手間はかかりますが白さが持続しやすいというメリットがあります。
今回は、ホームホワイトニングとは何か、その特徴や施術の流れ、費用、注意点などについて詳しく解説します。
ホームホワイトニングとは
ホームホワイトニングとは、歯科医院で作製した専用のマウスピースに薬剤を注入し、1日1〜2時間ほど装着することで歯を少しずつ白くしていく方法です。歯科医院で行うオフィスホワイトニングとは異なり、薬剤の濃度が低いため、時間をかけてじっくりと歯の内部に作用していきます。
目に見える効果が出るまでには2週間ほどかかりますが、ゆっくりと色が変化していくため、色戻りしにくいという特徴があります。
費用についてもオフィスホワイトニングと比べると抑えられる場合が多く、経済的な負担が軽い点も魅力です。初期費用はかかるものの、マウスピースを繰り返し使用できるため、追加の薬剤を購入すれば何度でもホワイトニングを継続できます。
ただし、使用方法を正しく守らないと十分な効果が得られない場合もあるため、歯科医師の指示に従うことが重要です。
ホームホワイトニングのメリット
ホームホワイトニングには、ほかの方法にはない独自の利点があります。
自分のペースで進められる
ホームホワイトニングの最大のメリットは、通院の手間が少なく、自宅で自分の都合に合わせて進められる点です。仕事や家事で忙しい方でも、好きな時間に施術できるため無理なく続けられるでしょう。また、1回の使用時間も1〜2時間程度のため、日常生活に取り入れやすい方法といえます。
自然な白さにできる
オフィスホワイトニングでは効果が強く出やすいため、やや不自然な白さに仕上がる可能性もあります。一方、ホームホワイトニングは白さの程度を自分で調整できるため、より自然な仕上がりを目指せます。
効果が長持ちする
ホームホワイトニングは、ゆっくりと時間をかけて歯の内部まで薬剤が浸透していくため、即効性は低いもののホワイトニング効果が長持ちするという特徴があります。歯の色の変化が自然であるため再着色のスピードも緩やかで、白さを保てる期間が長いとされています。
また、自宅で継続的にケアを行えるため、気になったときに追加のホワイトニングができるのも利点です。トータルで見ると、コストパフォーマンスにも優れている施術方法といえます。
他のホワイトニング方法よりも安いことが多い
オフィスホワイトニングは1回の施術費用が高額になる傾向がありますが、ホームホワイトニングは1回ごとの費用が抑えられることが多いです。そのため、ホワイトニングを継続しやすいでしょう。
初回にマウスピースを作成する費用はかかりますが、一度作成すれば薬剤を購入するだけで繰り返し施術できるため、トータルで見ると経済的にも優しい選択肢といえるかもしれません。
予算を抑えたい方や長期間歯の白さを維持したい方にとって、ホームホワイトニングは費用対効果が高い方法といえるのではないでしょうか。
ホームホワイトニングの流れ
ここでは、ホームホワイトニングの一般的な流れを紹介します。スムーズに進めるためにも、どのような流れで進めるのか把握しておきましょう。
検査・事前処置
施術を始める前に、ホワイトニングをしてもよいかチェックします。この時点で虫歯や歯周病などの問題が見つかった場合は、先にそれらの治療を行うのが一般的です。虫歯などがある状態でホワイトニングを行うと、薬剤が内部にしみて痛みを引き起こす可能性があるためです。
歯石や着色汚れがある場合は、先にクリーニングを行うことが推奨されます。汚れが付着したままでは薬剤を均一に歯に塗布することができず、色むらの原因になるかもしれません。
また、この時点でホワイトニングの効果やリスクについても説明されます。理解し、納得したうえで受けることが大切です。
歯の型取り
診察後、ホームホワイトニングに必要なマウスピースを作成するために歯型を取ります。シリコンやレジンなどの印象材を使って、患者さまの口の中に合ったマウスピースを作製します。これにより、ホワイトニング剤がムラなく歯に密着するようになります。
歯型の採取は数分で完了しますが、マウスピースの完成には1週間程度かかります。
マウスピースの装着開始・定期通院
マウスピースを受け取ったら、自宅でホームホワイトニングを開始します。歯科医師の指示に従って、マウスピースを毎日装着するようにしましょう。通常は1日1回、1〜2時間程度の装着を2週間から1か月ほど継続することで効果が現れ始めます。歯の黄ばみが強い方は、目標の白さに到達するまでに時間がかかる場合もあります。
ホームホワイトニング中は、1～3か月に1回を目安に定期的に受診し、歯の状態をチェックしてもらうようにしましょう。
追加のジェル購入
購入したジェルを使い切った後も、一定期間をおいて継続的にホワイトニングを行うことでより高い効果を得られます。いったんマウスピースを作製すれば、次回以降はジェルを追加購入するだけでホームホワイトニングを続けられます。
ホームホワイトニングを受ける上での注意点
ホームホワイトニングは自宅で手軽に行える一方で、使用方法を誤ると期待した効果が得られなかったり、副作用が現れたりすることがあります。そのため、以下の点に注意することが大切です。
まず、1日に指定された時間だけ使用することが原則です。長時間マウスピースを装着すれば早く白くなると思うかもしれませんが、これはリスクが高まる行為です。歯や歯ぐきに刺激を与える可能性があり、知覚過敏のような症状が現れることがあります。
また、薬剤の量にも注意が必要です。薬剤は多ければ効果が高まるわけではありません。必要な量を均等にマウスピースに塗布し、しっかりフィットさせることが大切です。さらに、ホームホワイトニングをしている間は、コーヒー、赤ワイン、カレーといった着色しやすい飲食物の摂取を避けることが推奨されます。
また、薬剤の成分によっては、歯が一時的に白濁したり敏感になることもあります。これは一時的なもので数日で改善することがほとんどですが、強い痛みや違和感を覚える場合はすぐに歯科医師に相談しましょう。
ホームホワイトニングにかかる費用
ホームホワイトニングの費用は歯科医院によって異なりますが、相場は2万〜5万円程度です。この費用にはマウスピースの作製料や診断料などが含まれています。ジェルを追加で購入する場合は、7日分で5,000円程度が一般的です。
ホームホワイトニングは自由診療であり保険が適用されないため、事前に費用を確認しておくようにしましょう。
まとめ
ホームホワイトニングとは、自宅で行えるホワイトニング方法です。歯科医院で作製したマウスピースと専用の薬剤を使い、少しずつ歯を白くしていきます。
オフィスホワイトニングと比べて自然な仕上がりになりやすく、持続性も高いのが大きなメリットです。費用を抑えやすい点や、自分のペースで進められる点でも多くの方に支持されています。ホワイトニングを検討している方は、まずは歯科医院で相談してみましょう。
ホームホワイトニングを検討されている方は、横浜市神奈川区「横浜駅」きた西口より徒歩5分にある歯医者「横浜駅きた西口歯科」にお気軽にご相談ください。
当院では、予防歯科や虫歯・歯周病治療、根管治療やインプラント治療などさまざまな診療を行っています。ホームページはこちら、Web予約もお受けしております。公式Instagramも更新しておりますので、ぜひチェックしてみてください。
